Lyžařský výcvikový kurz

• Termín: 22. 1. – 26. 1. 2023
• Místo: ubytování Železná (Vrbno pod Pradědem), lyžování Annaberg, přeprava od chaty na svah a zpět denně objednaným autobusem

v neděli 22. ledna odjíždíme na LVK do Železné. Sraz bude u školy v 14:00hod. Přepravujeme se individuálně. Prosíme o informaci, zda své dítě na chatu odvezete nebo potřebujete odvoz zajistit, popřípadě můžete nabídnout místo ve svém autě jinému dítěti. Pokud budete potřebovat dítě odvézt někým jiným, dejte mu s sebou podsedák do auta.

Odjíždět ze Železné budeme ve čtvrtek 26. ledna okolo půl šesté. Večeře tento den již nebude. Přijet pro své děti si můžete kdykoliv po čtvrté hodině, nejpozději však o půl šesté.

Lyžovat budeme od pondělí do čtvrtku a to od 10:00 do 15:00 s obědovou přestávkou – program dne níže

Lyže (začátečníci bez hůlek), helmu (a kdo má, tak i reflexní vestičku – ostatním půjčíme), dostatek oblečení na 5 dní výcviku (mj. pyžamo, ručník, hygienické potřeby, přezůvky a oblečení na chatu, trika, punčocháče a ponožky - lépe než 1 tlustý svetr více tenčích vrstev), alespoň dvoje oteplovací kalhoty, zimní bunda stačí jedna, nezapomeňte minimálně dvoje rukavice a něco na krk (šála, nákrčník), plavky (+ malý batůžek, pravděpodobně navštívíme i bazén v Karlové Studánce – pokud zbydou peníze), kapesné (dle uvážení), plastový kelímek (hrníček) na nápoj, který bereme na svah – pitný režim. Mobily na vlastní zodpovědnost – pak nezapomeňte nabíječku.

prosím odevzdejte: kartičku pojištěnce (stačí kopie), potvrzení o seřízení lyží (ideálně i navoskování), potvrzení o bezinfekčnosti a souhlas se zařazením dítěte do kurzu (samostatné tiskopisy)

• Plánovaný program dne :                                          "

7:30 Budíček

7:45 Hygiena

8:15 Snídaně

8:45 Úklid pokojů, oblékání, příprava na svah

9:30 Odjezd na kopec

10:00 Lyžování - I. blok

11:30 Přestávka – Svačina

12:15 Lyžování - II. blok

13:15 Přestávka

13:30 Lyžování - III. blok

14:00 Konec lyžování

14:15 Odjezd na chatu

15:00 Oběd

15:30 Osobní volno, odpočinek

17:00 Společný odpolední program (hry, soutěže)

18:15 Večerní nástup (hodnocení dne, plány na zítřek)

18:45 Večeře

19:45 Večerní program

20:45 Příprava na večerku

21:15 Večerka

Děti, které se výcviku neúčastní, budou docházet do školy a budou se učit podle zjednodušeného rozvrhu hodin. Informace ZDE